Kuidas olla parem poiss-sõber: 15 asja, mida ta sulle ei ütle

Asi on selles, kuidas toetada partnerit igapäevaselt — ta on sulle juba öelnud, mida vajab. Mitte ülevaatena, vaid ohkes, kui unustasid arsti kohta küsida, viisis, kuidas lõpetas restorani mainimise. 2023. aasta uuring ajakirjas Journal of Social and Personal Relationships: 67% naistest tunneb end emotsionaalselt alasoetatuna — mitte sellepärast et partnerid ei hooli, vaid loevad valesid signaale. Sa pole halb partner. Sa oled alakoolitatud. See on su juhend.

Ülevaade: miks "rohkem üritamine" pole sama mis "paremini tegemine"

Enamik mehi arvab, et parem olemine tähendab rohkem tegemist. Gottmani uuring: vahe taandub emotsionaalsetele pöördumistele reageerimisele. Kokku jäänud paarid: 86%. Lahutunud: 33%. Pead teisiti tähelepanu pöörama.

Saad saata lilli igal reedel ja mitte märgata, et ta vajas sind teisipäeval lihtsalt kõrval istuma. Lõhe kavatsuse ja mõju vahel on koht, kus suhted vaikselt kannatavad.

15 asja, mida ta sulle ei ütle

1. Ta vajab, et märkaksid ilma küsimata

"Küsi lihtsalt" paneb emotsionaalse töö tema peale tagasi. Pew Research Center 2022: 53% ütleb, et partner, kes "saab aru" ilma selgituseta, on tähendusrikkam.

2. Su telefon on valjum kui arvad

Ta räägib õest. Sa vaatad hetkeks telefoni. Ta pani tähele. Baylori Ülikooli uuring: "phubbing" suurendab konflikti. Pane seade ekraaniga alla.

3. Ennustatavus pole igav — see on turvaline

Ta vajab teadmist, et sa ilmud kohale järjepidevalt. Spontaansus on garneerng. Usaldusväärsus on eine. Iga peetud lubadus ehitab vundamenti.

4. Ta tahab, et sul oleks oma elu

Parem partner olemine ei tähenda tiirutamist 24/7. Hoia oma hobid. Kohtu sõpradega. Mees, kel on oma elu ja huvid, on mees, keda ta austab.

5. "Mul on kõik korras" pole olukorra raport

See on kontrollpunkt. "Sa ei tundu korras ja ma olen siin" — see lause muudab terve õhtu.

6. Kuidas tülitsed loeb rohkem kui mille üle

Gottman: põlastus on lahutuse tugevaim ennustaja, üle 90% täpsusega. "Tundsin frustratsiooni, kui plaanid muutusid" vs "Sa teed seda alati."

7. Väikesed kodutööd pole talle väikesed

Nõudepesumasina küsimata panemine on suhtlus. Council of Contemporary Families: võrdsemalt jagatud kodutöödega paaridel kõrgem rahulolu ja sagedasemat intiimsust.

8. Ta mäletab, kuidas kohtled võõraid

Kuidas räägid kelneriga — ta kataloogib kõike. Lahkus inimeste vastu, kes ei saa sulle midagi pakkuda — see on iseloom.

9. Füüsiline kiindumus väljaspool magamistuba loeb tohutult

Puuduta teda, kui sa midagi ei taha. Käsi seljale mööda minnes. Kui füüsiline kiindumus ilmub ainult seksi eelmänguna, tundub see tehinguna.

10. Küsi jätkuküsimusi

"Kas Sarah ütles veel midagi?" — see signaliseerib, et hoidsid öeldut meeles. CivvyMode jälgib vestlust viipasid täpselt sel põhjusel.

11. Ära paranda kõike

"See kõlab tõesti frustreerivalt" läheb kaugemale kui viie punkti tegevuskava. Kui ta tahab nõu, küsib.

12. Su energia uksest astudes seab tooni

Võta 30 sekundit enne sisseastumist. Hinga. Otsusta, mis energia koju tood.

13. Kaitse teda, kui ta pole ruumis

Lojaalsus pole ainult truudus. Tema selja taga igas ruumis.

14. Tema menstruaaltsükli faasid mõjutavad kõike — õpi seda tundma

Umbes 28-päevane tsükkel mõjutab tuju, energiat ja vajadusi mõõdetavalt. CivvyMode ehitati selle printsiibi ümber — kuidas toetada partnerit tsükliteadliku teadminega.

15. Ütle talle miks, mitte ainult et

"Ma armastan sind" on hea. "Ma armastan sind, sest see, kuidas sa ema olukorraga toime tulid, näitas tugevust" on transformeeriv. Spetsiifilisus on emotsionaalse ühenduse valuuta.

Kuidas CivvyMode muudab need nõuanded igapäevaseks harjumuseks

CivvyMode toimib suhte juhtimiskeskusena, jälgides tsüklit ja edastades soovitusi. Äpp manustab need 15 nõuannet igapäevasesse rutiini, et neist saaksid refleksid.

CivvyMode ei ütle lihtsalt "ole parem" — ta ütleb kuidas, millal ja miks. Täna kinnitussõnu, homme kvaliteetaega. Ilma selleta oletad. Sellega opereerid täpsusega.

Kokkuvõte

Parem poiss-sõber olemine on 15 väikest kalibreerimist, mis liituvad. Ta on signaale saatnud. Küsimus on, kas olid varustatud neid vastu võtma. Nüüd oled. CivvyMode on valmis aitama.