Tema armastuskeele mõistmine menstruaaltsükli eri aegadel

Tegid Chapmani testi. Tead, et ta on "Kvaliteetaeg". Planeerid kohtinguid ja imestad, miks mõnel nädalal ta süttib ja teisel vaevalt registreerib. Asi: tema esmane armastuskeel kõigub. 2021. aasta Hormones and Behavior uuring: hormonaalsed nihked menstruaaltsükli faasides mõjutavad oluliselt eelistusi sotsiaalse sideme, puudutuse ja emotsionaalse läheduse osas. Sa oled rääkinud ühte keelt. Ta on vajanud nelja.

Ülevaade: miks armastuskeeled üksi ei piisa

Viis armastuskeelt on tugev algus. Aga mudeli pimekoht: see eeldab konstantseid vajadusi. Psychoneuroendocrinology uuringud: östrogeeni ja progesterooni tasemed loovad mõõdetavaid nihkeid emotsionaalses töötlemises tsükli jooksul. Mis tundub armastusena 10. päeval, võib tunduda survena 24. päeval.

Oluline on kohanduda vastavalt olukorrale. CivvyMode aitab sul teada, millal mida vaja on.

Neli faasi — ja mida ta igas vajab

Tsükkel jaguneb neljaks faasiks. Nihked on juhitud konkreetsetest hormooni muutustest, mis mõjutavad tuju, valulävend, sotsiaalsed vajadused.

Faas 1: Menstruaalne (Päevad 1–5) — Teenimisaktid ja mugavus

Hormoonid madalaimas. Energia langeb. Journal of Women's Health 2020: 84% naistest teatab vähenenud energiast, 71% suurenenud stressitundlikkusest. See on Teenimisaktide nädal. Too soojenduspadi küsimata. Tegele toidupoega. CivvyMode märgib selle faasi ja soovitab madala pingutuse, kõrge mõjuga tegusid.

Füüsiline Puudutus nihkub mugavuse suunas: käsi seljal, juustega mängimine. Tema keha nõuab puhkust.

Faas 2: Follikulaarne (Päevad 6–13) — Kvaliteetaeg ja Tunnustussõnad

Östrogeen tõuseb. Energia naaseb, tuju helgeneb. Göttingeni Ülikooli uuring: kõrgenenud verbaalse sujuvust ja huvi uudsete kogemuste vastu. Roheline tuli Kvaliteetajaks. Tunnustussõnad tabavad tugevalt — ole konkreetne.

See on nädal, kus romantiline pingutus saab maksimaalse tulemuse — tema neurokeemia on valmis positiivset sisendit vastu võtma ja võimendama.

Faas 3: Ovulatoorne (Päevad 14–16) — Füüsiline Puudutus ja tähelepanu

Östrogeen tipus. Testosterooni tõuge. Evolution and Human Behavior: kõrgenenud soov füüsilise läheduse järele. Telefon ära. Ta tahab tunda end ihaldaluna. Pooleldi hajutatud tähelepanu registreerub tõrjumisena.

See on faas, kus su kohalolu kvaliteet loeb enim. Mitte mida teed — vaid kui täielikult kohal oled.

Faas 4: Luteaalne (Päevad 17–28) — Kinnitamine ja kannatlikkus

Progesteroon tõuseb, siis kukuvad mõlemad. ACOG: 85% kogeb PMS sümptomeid. Armastuskeel, mida ta enim vajab: Kinnitamine — "Ma ei lähe kuhugi", "Me oleme tugevad", "Sa ei pea vabandama, kuidas tunned." Teenimisaktid samuti kõrge väärtusega. CivvyMode jälgib seda faasi hoolikalt.

Armastuskeel, mida ta selles faasis enim vajab, ei ilmu ametlikult Chapmani raamistikus — Kinnitamine. Ta vajab kuulda, et sa ei lahe kuhugi. Et pinge pole suhte ebaonnestumise mark. Tunnustussonad peaksid keskenduma stabiilsusele: Ma ei lahe kuhugi, Me oleme tugevad. Teenimisaktid on samuti korge vaartusega — vota asju tema taldrikult, halda logistikat. CivvyMode jalgib seda faasi hoolikalt ja edastab partnerisp etsiifilisi soovitusi, mis sobivad luteaalse akna emotsionaalse reaalsusega.

Hoolitsuspakk: nädala kaupa juhend

• Menstruaalne — teeninda. Küpseta, korista. Mugavuspuudutus. Väldi raskeid vestlusi.
• Follikulaarne — planeeri kogemusi. Kiida vabalt ja konkreetselt. Sobita tema energia.
• Ovulatoorne — kohalolu ja füüsiline ühendus. Telefon ära. Algata kiindumust.
• Luteaalne — stabiilsus ja kinnitus. Ära võta ärrituvust isiklikult. Vähenda koormust.

Levinud vead meestel armastuskeeltega

Sama mängu ajamine igal nädalal

Avastasid Kvaliteetaja, broneerid kohtingu igaks laupäevaks. Aga luteaalfaasis eelistaks ta diivanil olla. Nihuta follikulaarsesse faasi.

Oma armastuskeele segamine tema omaga

Sa oled Puudutuse mees, eeldad rohkem puudutust alati. Aga menstruaalfaasis võib see olla ülestimuleeriv.

PMS-i kohtlemine lahkumise põhjusena

"Aeg kaduda" pole lahendus — see on põgenemine. Luteaalne on, millal ta sind enim vajab. Ilmu kohale.

Kuidas CivvyMode selle operatiivseks muudab

CivvyMode jälgib tsüklit ja saadab igapäevaseid soovitusi — konkreetsed teod, vestlusalustajad. See teisendab bioloogilised andmed suhteteadmineks.

CivvyMode ei ütle lihtsalt "luteaalfaas" — see ütleb "täna keskendu kinnitamisele." See on juhend, mida su suhe vajab.

Kokkuvõte

Armastuskeele mõistmine menstruaaltsükli faasides pole manipuleerimine. See on bioloogilise reaalsuse austamine. Alusta sel nädalal. CivvyMode aitab. Menstruaalne: teeninda. Follikulaarne: kaasa. Ovulatoorne: ühendu. Luteaalne: kinnita.

Laadi alla CivvyMode ja hakka igal hommikul tsükliteadliku juhendamisega — sest parimad partnerid kohanduvad. Ta ei vaja täiuslikku poiss-sõpra. Ta vajab seda, kes kohandub.